Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.

Sorg och smärta

3 smarta saker som du alltid kan göra när du inte kan fatta beslut

5 dåliga och 5 bra sätt att bygga självkänsla och självförtroende

5 dåliga och 7 bra sätt att upprätthålla mental hälsa under stressiga perioder

7 dåliga och 3 bra sätt att hantera stressrelaterade hälsoproblem

7 dåliga och 5 bra sätt att hantera ångest och mental ohälsa

8 dåliga och 6 bra sätt att hantera förlusten av en nära vän eller familjemedlem

Att bli bättre på att hantera och acceptera livets upp- och nedgångar

Att bygga en ny verklighet efter stora livsförändringar

Att bygga upp ett nytt nätverk av stöd efter en livsförändring

Att finna glädje efter att ha förlorat en dröm

Att hantera ett cancerbesked

Att hantera känslor av hopplöshet och förtvivlan

Att hantera plötslig arbetsförlust – Återfinna hopp och mening

Att hantera sorg över en förlorad ungdom

Att hitta balans mellan sorg och dagliga åtaganden

Att hitta en ny väg efter att ha förlorat en nära vän

Att hitta glädje igen efter en djup personlig kris

Att hitta hopp när allt känns hopplöst

Att hitta mening och glädje trots livets utmaningar

Att hitta mening och syfte: Vägen till inre tillfredsställelse

Att hitta nya vänner efter skilsmässa

Att hitta styrkan att gå vidare efter en förlust

Att hitta vägar till personlig tillväxt efter en tragedi

Att leva med kronisk sjukdom – Strategier för att hantera vardagen

Att leva med ouppfyllda drömmar – Hur man finner glädje i nuet

Att omvandla smärtsamma erfarenheter till personlig tillväxt

Att stödja någon som är allvarligt sjuk

Att återhämta sig från en krossad dröm: Steg för steg

Att återuppbygga självförtroende efter en personlig kris

Bygga upp nytt liv efter stora livsförändringar

Dagliga vanor för att känna dig gladare

De olika stegen i sorgeprocessen

Från sorg till styrka: Hur du kan hitta hopp och glädje igen

Förståelse och hantering av komplex sorg

Hantera förlust efter självmord

Hantera känslor av krossade drömmar

Hantera när ens vuxna barn inte vill ha kontakt

Hantera ofrivillig barnlöshet – Tips och stöd för att gå vidare

Hantera sorg efter förlust av barn

Hantera sorg efter förlust av livspartner

Hantera sorg efter skilsmässa

Hantera sorgen över att inte kunna bli förälder

Hantera ångest och oro: Praktiska tips

Hantering av känslomässig smärta: Praktiska råd

Hantering av ångest och oro i tider av osäkerhet

Hitta en ny riktning i livet: Var börjar man?

Hur hanterar man känslan av att vara fast i sorgen?

Hur hanterar man ofrivillig barnlöshet?

Hur man kan bearbeta och släppa taget om det förflutna

Hur man återupptäcker glädje och passion i livet

Jag känner mig ledsen, är jag deprimerad?

Konsten att skapa positiva förändringar: Steg för steg till ett lyckligare liv

Meditation och mindfulness: Verktyg för att hantera negativa känslor och stress

När man är sorgsen fast man inte kan förklara varför

Positivt tänkande: Hur du kan ändra ditt tankemönster och förändra ditt liv

Skapa en meningsfull framtid efter svåra tider

Sorgbearbetning – Verktyg och tekniker för att hantera förlust

Strategier för att hantera livskriser och stress

Så hanterar du sorgen efter en oväntad separation

Tekniker för att läka känslomässigt – Steg för steg

Vägar till återhämtning efter att ha mist en nära anhörig

Vägledning för att skapa en meningsfull framtid efter en svår period

Återuppbygga sitt liv efter en svår sjukdom

Återupptäcka sig själv efter en skilsmässa

Dela det här:

Våra mest sålda böcker

Vuxen - så funkar det - ÅRETS LÄSNING FÖR UNGA VUXNA
Det här en underhållande, rolig och allvarlig handbok för...Det här en underhållande, rolig och allvarlig handbok för unga vuxna och den handlar om allt från hur man hittar sig själv och sin passion, till hur man får en bra ekonomi och hur man hanterar livets normala motstånd. Läs mer ...Det här en underhållande, rolig och allvarlig handbok för unga vuxna och den...

289 kr

Vi två - Varje relation har sin egen historia – nu kan ni berätta er
Varje relation har sin historia inbyggd - nu kan ni berätta...Varje relation har sin historia inbyggd - nu kan ni berätta er ❤️❤️❤️Varje relation har sin historia inbyggd - nu kan ni berätta er...

279 kr

Våra Familjerecept - Gör din egen kokbok med DINA recept
Vem känner du som borde göra en egen kokbok? I den här fina...Vem känner du som borde göra en egen kokbok? I den här fina boken skapar du en egen. Den perfekta presenten till dig eller någon annan du tycker mycket om. Läs mer...Vem känner du som borde göra en egen kokbok? I den här fina boken skapar du en...

249 kr

Hur du blir din egen bästa vän - Blir 2025 året då du äntligen tänker lite mer på dig själv?
Här är handboken du aldrig fick när du föddes. Boken som...Här är handboken du aldrig fick när du föddes. Boken som visar hur du ska göra för att ta hand om dig själv genom livet. Läs mer...Här är handboken du aldrig fick när du föddes. Boken som visar hur du ska göra...

269 kr

Boken om mig - 300 frågor som berättar en livshistoria 180 000 sålda i fyra länder
SUCCÉBOKEN - fler än 160 000 sålda i fyra länder. Nu är...SUCCÉBOKEN - fler än 160 000 sålda i fyra länder. Nu är det lätt för vem som helst att skriva sin livshistoria. I den här boken svarar du direkt på 300 frågor om ditt liv och snart har du en egen självbiografi. Läs mer...SUCCÉBOKEN - fler än 160 000 sålda i fyra länder. Nu är det lätt för vem som...

269 kr

Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är - egentligen
Känner du dig själv? På riktigt? I den här boken svarar du...Känner du dig själv? På riktigt? I den här boken svarar du på 745 frågor som visar dig själv vem du är så att du kan leva ett liv som är mer i samklang med den du är. Läs mer...Känner du dig själv? På riktigt? I den här boken svarar du på 745 frågor som...

279 kr

Mitt hus - Årets smartaste och roligaste bok för husägare
Samla allt du annars glömmer om ditt hus på ett och samma...Samla allt du annars glömmer om ditt hus på ett och samma ställe. Läs mer...Samla allt du annars glömmer om ditt hus på ett och samma ställe. Läs mer......

289 kr

Stå på dig - annars gör någon annan det - för dig som är lite för snäll för ditt eget bästa
Har du lust att bygga en helt ny ryggrad? I den här boken...Har du lust att bygga en helt ny ryggrad? I den här boken får du verktygen som behövs för att du ska kunna stå upp för dig själv och undvika att bli trampad på. Läs mer...Har du lust att bygga en helt ny ryggrad? I den här boken får du verktygen som...

229 kr

Våra mest lästa artiklar

50 enkla sätt att bli lycklig(are)

De 10 mest vinnande sätten att förändra ditt liv för alltid

5 smarta tips för att behålla motivationen när det verkligen tar emot

Fem skäl till att vara nöjd med ditt liv just nu

Sanna och falska vänner - så känner du igen dem