1. Uppgradera dina svagheter
Gå igenom dina svagheter. Du vet exakt vilka de är. Vad kan du göra för att bli bättre på allt som du är dålig på? Vad kan du göra redan nu för att förbättra dig själv inom just det området?
Gör det direkt.
2. Säg nej mer
Genom att säga nej till allt som du egentligen inte vill göra säger du samtidigt ja – och skapar tid – till mer av allt sådant som du helst vill ägna din tid åt.
3. Tänk mer positivt
Kan du hitta något positivt i även de värsta smällarna som du åker på? Det är inte lätt, men det är en konst man kan lära sig. När du gör misstag och stöter på motstånd, så ge dig själv en chans att stanna upp – reflektera över vad som hände, varför det hände och vad du kan lära dig av det som hände.
Hjärngympa för seniorer❤️
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
4. Ta kontroll över dina tankar
Det går att lära sig styra sina tankar. Tänk på att dina tankar är bara en fråga som du ställer dig själv och att det är du själv som bestämmer vilket svar du ska ge. Om du tänker negativa tankar beror det oftast på att du ställer negativa frågor. Ställ positiva frågor istället – då får du också mer positiva svar.
LÄS OCKSÅ: 3 tips om hur du kommer dit du vill fast du har dåligt självförtroende
5. Sluta bry dig om vad andra tycker och tänker
Det viktiga är vad du tänker och tycker om dig själv. Andra människors tankar, kritik och gnäll är bara åsikter. Påminn dig själv om att ingen kan få dig att känna dig mindre värd om du inte själv tillåter dig att känna det. Det handlar inte om vad folk säger till dig eller om dig – utan om vad du säger till dig själv när du hör vad andra tycker om dig. Du har en egen åsikt – se till att den åsikten om dig själv blir positiv. Sedan kvittar det vad andra tycker och tänker.
Har du provläst den här boken än?
Handbok i att lyfta fram DITT självförtroende❤️
Här är boken för dig som satt dig själv lite på sparlåga och vill känna dig starkare och säkrare.
En läsarröst
”Boken hjälper mig varje gång jag tappat tron och drömmarna. Jag önskar jag kunde skriva att jag sträckläste den, men då hade ju inte boken fyllt sitt syfte. Jag hinner nämligen bara något kapitel åt gången innan jag åter är en “doer” och i full färd med nya planer! Tack för mycket kloka ord och för att jag får vara jag, för jag VILL, jag KAN och jag SKA! =) Den ger mig inspiration och påminner mig om vad som är viktigt för mig.”
Nathalie Andersson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Handbok i att lyfta fram DITT självförtroende❤️
Här är boken för dig som satt dig själv lite på sparlåga och vill känna dig starkare och säkrare.
En läsarröst
”Boken hjälper mig varje gång jag tappat tron och drömmarna. Jag önskar jag kunde skriva att jag sträckläste den, men då hade ju inte boken fyllt sitt syfte. Jag hinner nämligen bara något kapitel åt gången innan jag åter är en “doer” och i full färd med nya planer! Tack för mycket kloka ord och för att jag får vara jag, för jag VILL, jag KAN och jag SKA! =) Den ger mig inspiration och påminner mig om vad som är viktigt för mig.”
Nathalie Andersson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 100 kronor billigare än i bokhandeln).
