Femton saker du vinner på att göra en bucket list

LÄS OCKSÅ OM: Lyckopiller - Livslyckan som i en liten ask


15 saker du vinner i livet på att skriva en bucket list:

Att skriva ner drömmar och planer gör att vi får lust att förverkliga dem. Se här vad du vinner.

1. Du får chansen att upptäcka på vad du verkligen vill ha ut av den här livsresan.
Istället för att bara följa strömmen, så lever du det liv du vill leva och gör ett försök att förverkliga DINA drömmar. Du gör dina mål tydliga.

2. Du blir entusiastisk
Istället för att bara ha huvudet fullt av plikter, krav och måsten, så får du en möjlighet att utveckla en massa sköna tankar på allt som du vill göra och kan planera för det. Fantastiskt bara det.

3. Du blir fokuserad
När du vet vad du drömmer om och vad du vill uppleva, så får livet en helt annan mening än om du (precis som alla andra) bara trampar runt i ett hamsterhjul fullt av trista rutiner och oinspirerande vardagsplikter. Utan mål i livet blir man bara en flipperkulasom åker hit och dit utan att ha någon som helst kontroll över vart du ska. Med en Bucket-list blir du sugen på livet – och på attta kontroll över det.

4. Du blir motiverad
Motivation är det som gör drömmar sanna och när du vet vad du vill är det inte svårt att hitta den motivation som krävs för att styra livet åt det håll du vill.

5. Du gör din komfortzon större
Livet börjar ju precis utanför din komfortzon. Inne i din trygghetsbubbla lullar du bara omkring och känner dig skyddad, men uttråkad. När du kliver ut från din komfortzon, så utmanar du dina rädslor och växer som människa. Det är först då som du börjar känna att du lever ett riktigt liv.

6. Du blir stolt över dig själv
Att göra nya saker, att knuffa sig själv mot nya mål ger dig ett nytt självförtroende och en ny självkänsla. Du klarade det där. Du gjorde det där. Du är fantastisk.

7. Du blir en mer intressant person
Det går inte att komma ifrån att vi blir imponerade av människor som vågar förverkliga sina drömmar. De kanske inte lyckas varje gång, men de fortsätter att försöka och bara det är en framgång i sig. Andra kommer att beundra dig för att du har mål och strävar efter att nå dem.

GÖR VÅRT TEST: TEST: Behöver du nya utmaningar i livet?

8. Din lista håller dig på tåspetsarna
Du sitter inte bara hemma och glor på TV. Istället har du fått luft under vingarna. Alldeles nyss började du läsa om hur man startar eget, du har börjat på en kurs i italienska och för ett halvår sedan satt du på planet till Peru. Din kompis, som inte har orkat ta reda på vad han vill ha ut av livet, har samtidigt bara planlöst surfat runt på internet och slösat bort sin värdefulla tid med en massa korkade fördriv. Kanske letade han efter den entusiasm som en gång i tiden fick marken att brinna under hans fötter. (Den kommer han garanterat inte att hitta på nätet.)



9. Du skapar ett arv
Hur vill du bli ihågkommen? Som en grå mus som aldrig vågade ta några risker? Som bara gjorde som alla andra och blundade för sina drömmar? Vore det inte mycket roligare om dina barnbarn får höra historier om alla dina galna, passionerade äventyr? Tänk på att det är du själv som kan bestämma att du vill bli den som visar dina barn och barnbarn och alla andra hur man lever ett fullt liv.

10. Du drömmer större
De flesta människor har alldeles för små drömmar eftersom deras drömmar är så kortsiktiga. Med en egen Bucket-list kan du drömma drömmar som ska förverkligas inom tio år eller ännu längre fram. Den enda gränsen som finns är ju din livstid. När det är över, så är det över. Då är det för sent att ångra sig. Men nu ska vi inte noja över det. En Bucket-list ska inte skapa en rädsla för att dö. Den handlar ju om saker du ska göra innan din tid är ute, att skapa en lust att leva. En Bucket-list är en påminnelse om att din (ja, alla människors) tid är begränsad och att det inte finns något bättre tillfälle att förverkliga allt underbart som du vill göra än just nu.

11. Du får energi när du läser din lista
Tänk dig att du plockar upp din bok en tråkig februarikväll och plötsligt blir påmind om hur mycket roliga, spännande och utmanande planer du har för den närmaste framtiden. Pulsen ökar. Hjärtat börjar bulta. Snart är det dags att bocka av nästa sak på din lista.

12. Boken tar tillbaka äventyret i ditt liv
Du är inte bara en plikttrogen knegare som går upp varje morgon och gör ditt jobb. Det finns andra sidor av dig som bara väntar på att få komma ut – och, framför allt, blomma ut.

LÄS OCKSÅ: Hur man hanterar utmaningar bäst

13. Du får kontakt med din livsglädje igen
När du skriver i boken finns det inga gränser. Du kan drömma stort som om du var ett barn, men med den viktiga skillnaden att du är vuxen och faktiskt kan göra något åt drömmarna.

14. Du upptäcker ditt verkliga jag
När du skriver kommer du att upptäcka nya saker om dig själv, om vad du vill ha ut av livet och vad du strävar efter. Du kommer att överraska dig själv.

15. Du kan jämföra dina drömmar med vad andra som också skriver i sina egna böcker om vad de drömmer om
Ni kan hjälpa varandra att nå målen. Och det kostar inte en krona att planera och att drömma.
Övertygad?
Bra.