”Riktigt trött blir man aldrig, om man är nöjd med det som tröttar ut en”
Okänd
”Hellre tjugo minuter för sen i det här livet än tjugo år för tidig till nästa”
Okänd
”Om det finns en lösning på ett problem, är det onödigt att oroa sig.
Om det inte finns nån lösning på problemet, är det meningslöst att oroa sig."
Dalai Lama
”Det viktigaste är inte hur man har det, utan hur man tar det”
Hans Selye
LÄS OCKSÅ: Citat om livspusslet
”I tid av stress gör du bäst i att hålla dig sysselsatt och plöja ner din ilska och frustration i något positivt”
Lee Iacocca
”Om du frågar mig vad nyckeln till ett långt liv är så skulle jag säga att undvika oro, stress och spänning. Om du inte frågar mig så skulle jag i alla fall säga det”
George F Burns
”Det finns tusen orsaker till stress och ett bra botemedel. Att uttrycka sig och låta tankarna rinna av från hjärtat, ner i armarna och ut på ett skrivblock”
Garson Kanin
Hjärngympa för seniorer❤️
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
LÄS OCKSÅ: Citat om självdisciplin
”Idag är den morgondag du oroade dig för igår”
Okänd
”Oro är en ränta som du betalar för ett problem som inte ens uppstått”
Okänd
Här ska du få höra något hemskt:
Engelska forskare har räknat ut att varje normal människa slösar bort fem år och tre månader av sitt liv på att oroa sig i onödan.
Fem år och tre månader!
Man baxnar.
Deras undersökningar visar också att en normal person har upplevt tjugofem orosdagar under det senaste året – helt i onödan!
De goda nyheterna är att det finns konkreta metoder som tar bort oro direkt. Det är just de enkla men effektiva metoder som vi har samlat i nedanstående bok. Och det spelar ingen roll om du oroar dig över framtiden, räntorna, en flygresa, pengar, din relation eller din hälsa – handtagen för att lyfta bort oro finns där.
Läs den du också❤️
Brukar du också oroa dig för mycket?
I boken "Sluta oroa dig" får du 228 snabba och konkreta tips som gör skillnad när oron slår till.
En läsarröst
"Den samlade klokskapen är portionerad lagom små doser. I punkterna får man som läsare viktiga speglingar och viktiga frågor. När man ser det beskrivet så där svart-på-vitt blir det liksom lättare att få grepp om och hantera onödig oro - som bara tar viktig energi. Varaktig förändring sker ju genom små steg i taget. Mitt tips till läsaren är att ta hand om vart och ett av bokens 182 insikter - kanske i doser om ett om dagen eller ett per vecka. Genom att på detta sätt ge tid för att både reflektera och ta in skapas en grund för att agera annorlunda."
Birgitta Hjelm, Bromma
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
I boken "Sluta oroa dig" får du 228 snabba och konkreta tips som gör skillnad när oron slår till.
En läsarröst
"Den samlade klokskapen är portionerad lagom små doser. I punkterna får man som läsare viktiga speglingar och viktiga frågor. När man ser det beskrivet så där svart-på-vitt blir det liksom lättare att få grepp om och hantera onödig oro - som bara tar viktig energi. Varaktig förändring sker ju genom små steg i taget. Mitt tips till läsaren är att ta hand om vart och ett av bokens 182 insikter - kanske i doser om ett om dagen eller ett per vecka. Genom att på detta sätt ge tid för att både reflektera och ta in skapas en grund för att agera annorlunda."
Birgitta Hjelm, Bromma
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
