5 tips för att lyckas förändra ditt liv

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Konsten att sätta smarta mål - och att nå dem


Det är sant som det brukar sägas – det är oftast värre att ångra det man inte gjort än det man faktiskt gjort. Handen på hjärtat – hur många gånger har du hållit tyst när du innerst inne vill säga din mening? Hur ofta väljer du bort en förändring av rädsla för det okända? Hur många gånger har du misstagit andra människors behov och drömmar för dina egna?
Det är mänskligt att välja det enklaste, tryggaste och mest ofarliga alternativt – men är det verkligen alltid det bästa valet?

1. Ta reda på vad du vill åstadkomma
Allt som är värt att vinna är också värt att ta risker för. Om du inte känner tvekan, oro eller nervositet inför något, så är det kanske inte något som du verkligen vill göra. Vi är fostrade att fokusera mer på vad vi kan förlora än vinna. När du vet vad du verkligen vill göra, så vet du också hur mycket du är beredd att låta det kosta i tid, energi och risker.

2. Konfrontera dina rädslor
Idag är vi rädda för det mesta och vi överdriver gärna farorna med förändringar. Allt ska vara så strömlinjeformat, tryggt och snällt. Men rädsla är nyttigt. Rädsla kan vara en otroligt positivt drivkraft. Konfrontera dina rädslor och gör lite mer av sådant som gör dig rädd. Rädslan kan vara precis det som behövs för att du ska anstränga dig lite extra och nå din fulla potential.



3. Lita på dina kunskaper
Intala dig själv att du duger och att du har det som krävs för att lyckas med en sak. Det är bara när du verkligen vågar tro på dig själv som du kan satsa till 100 %.

LÄS OCKSÅ: Så slutar du vara rädd för förändringar

4. Omfamna osäkerheten
Nej, vi behöver inte alltid sträva efter att få facit på förhand. Att ta kalkylerade risker är att acceptera att det finns en osäkerhet och en risk att misslyckas med alla nysa saker vi ger oss i kast med. Alla förändringar – även de som vi själva drar igång – kan upplevas som jobbiga och svåra. Inse att det finns en tjusning med att inte veta exakt vad som väntar runt hörnet. Den känslan – den osäkerheten – skapar en nyttig närvaro och håller oss på tåspetsarna.

5. Tänk stort och börja i liten skala
Du vet exakt hur det är – en fantastisk idé dyker upp i huvudet för att i samma sekund brutalt kraschlanda för att din hjärna börjar skrika att det där är omöjligt, orealistiskt och ansvarslöst att ens fantisera om. Klyften mellan målet och här och nu blir till en avgrund som sänker oss redan innan vi ens hunnit börja planera för hur vi ska kunna förverkliga drömmen. Men det behöver inte vara så. Låt fantasin löpa fritt. Tänk stort och börja i liten skala. Det är precis som Martin Luther King Jr en gång sa: ”Man behöver inte se hela trappan för at börja gå, ta bara det första steget”.
Bryt därför ner ditt stora mål i mindre, hanterbara bitar. Ta reda på vilket det första steget mot att nå målet är – och gör det sedan direkt.

Nu är du igång …!