Bevisade tips som gör din relation mer spännande

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Stå på dig - annars gör någon annan det


1. En passionerad natt
Intimitet och passion är inte bara viktigt utan också hälsosamt. Ett par som ska fungera ihop måste också tycka om att vara tillsammans på ett intimare sätt. När det uppstår problem i en relation, så är det sista parterna vill ha sex eller att vara nära varandra. Samtidigt kan just närhet bli en viktig del av läkningsprocessen och återuppbyggandet av relationen, även om det kan kännas konstigt till en början. Gör er tid tillsammans speciell. Du kanske överraskar din partner med ett varmt bubbelbad med tända ljus och lugn musik eller så bokar du in er på ett hotell över en helg, så ni kan komma bort och bara ägna er åt varandra.

2. Stick iväg
Planera en trevlig helg tillsammans på något slott eller liknande, så att ni kan få vara ifred och bara vara tillsammans. Planera också gärna in några aktiviteter i förväg som överraskar din partner.

LÄS OCKSÅ: Bra böcker om relationer

3. Hitta en gemensam hobby
Om ni kan hitta något som ni gillar att göra tillsammans – toppen! Det kan handla om att renovera möbler eller spela golf eller vad som helst som ger er någonting gemensamt att prata om och att göra tillsammans. Om ni inte har något gemensamt intresse, så kan ni skapa det. Ni kanske går på en kurs ihop. Det finns tusen saker som ni kan göra tillsammans. Ansträng er lite för att hitta dem. Gemensamma intressen gör relationen både starkare och roligare.

4. Gå på dejt
Det här är ett bra tips för gifta par som levt tillsammans ett tag och som kanske har barn tillsammans. Allt hemma är som en fabrik och minsta lilla sak blir till ett projekt för att det ska fungera. Om er lediga tid sedan reduceras till att ni ramlar ner i soffan i mjukisbyxor och dräglande somnar framför ”Let´s Dance”, så kommer snart tristessen som ett brev på posten. Bjud ut din partner på en dejt och låt er bli omhändertagna av andra för en gång skull. En dejt är en bra chans att få klä upp sig lite och att få känna sig fri från stress och krav igen.

5. Älska med varandra
En stor del av en framgången bakom en lycklig relation stavas ”sex”. Om ni har kört fast i gamla, trötta vanor och börjat få tråkigt, så köp en bok på området och våga föra in lite spänning i sängkammaren igen. Var inte rädd för att experimentera lite och prova något nytt tillsammans. Att hålla sexlivet levande är väldigt hälsosamt.



6. Skapa ett jättestort gemensamt framtidsmål
Vad ska ni göra när barnen blivit vuxna och flugit ur boet? Vad ska ni göra när ni har slutat jobba? Ska ni köpa ett hus på Cypern eller sälja allt ni har och segla jorden runt? Att redan nu sätta upp ett stort gemensamt mål förändrar inte automatiskt er relation till det bättre, men att ha en plan för framtiden ger er båda energi till att vårda ert förhållande och stärka det inför framtiden.
Utan mål dör relationer. Att ha gemensamma mål, gemensamma drömmar och att nå dem med gemensamma ansträngningar är viktigt för långa relationer. Vad har ni för mål och hur kan ni uppnå dem tillsammans?

LÄS OCKSÅ: En chockartat lista över saker som de flesta i relationer alltid glömmer

7. Leta efter skäl att ta er ur era gamla vanliga rutiner
Ansträng er för att hitta på nya saker som ni kan göra tillsammans för att utmana er vardag och skapa nya, intressanta och roliga gemensamma upplevelser.

8. Fokusera på din partner – helt och hållet
Innan du kan börja tänka på vad du kan ge din partner, så måste du våga släppa dina egna behov och begär. Ta reda på vad din partner vill ha ut av er relation och fokusera på det. om du lyckas med det, så kommer belöningen också i form av ett otroligt stort förråd av idéer och uppslag på hur man kan förstärka relationen och fungera mycket bättre tillsammans.

LÄS OCKSÅ: De 40 mest framgångsrika hemligheterna med att hantera alla dina relationer bättre

9. Presenter är alltid välkomna – särskilt de oväntade presenterna
Man behöver ju inte begränsa sig till att ge bort presenter på födelsedagar och till jul. Ett bra sätt att hålla liv i en relation är att ge sin partner en spontan present som verkligen visar hur mycket du uppskattar att han/hon finns i ditt liv. Ett av livets stora glädjeämnen är möjligheten att vara just spontan. Ser du något som du vet att din partner skulle uppskatta och om du har råd att köpa det, så gör det. Att bara ge presenter när en partner förväntar sig att få dem blir rätt tråkigt i längden. Spontana gåvor visar att du tänker på din partner även när han/hon inte är med dig och att du har koll på vad han/hon gillar.

10. Kom ihåg hur det var när er relation var ny
Många par förlorar liksom intresset för varandra när det har gått en tid. Hemligheten med att hitta tillbaka till hur ni behandlade varandra när ni var nyförälskade stavas spontanitet.
Hitta på saker att överraska din partner med och ansträng dig för att ge honom/henne en positiv chock då och då. Gör något roligt, galet och oförutsägbart. Allt som bryter den vanliga vardagslunken är bra för att sätta fart på tillvaron. Våga vara lite ”wild and crazy” ibland. Din partner kommer garanterat att uppskatta det.