1. Håll dig lugn
Då kan du också bättre kontrollera situationen. Låter du ilskan eller frustrationen ta överhand är det lätt att du sänker dig till motpartens nivå. Räkna till tio innan du säger eller gör något ogenomtänkt.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Handbok i att leda sig själv - 283 nödvändiga tips för dig som egentligen bara står och stampar på samma fläck
2. Välj dina strider
Fråga dig själv om personen som du upplever som överjävlig verkligen är värd att bråka med eller ens konfrontera. Du kan säkert lägga din värdefulla tid och energi på någonting annat och mycket roligare istället.
3. Ta på dig motpartens skor
Ja, inte bokstavligt talat förstås. Men ge dig själv en chans att se på situationen ur hans/hennes perspektiv. Kan du förstå att det kan finnas någonting som gör att han/hon beter sig som han/hon gör? Kan du skapa någon slags förståelse för varför du upplever honom/henne som jobbig?
4. Skilj på sak och person
Är det personen i sig eller bara situationen som ni hamnat i som gör att du upplever honom/henne som jobbig? Skillnaden är faktiskt ganska stor på de två begreppen.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
LÄS OCKSÅ: Hur man hanterar jobbiga svärföräldrar
5. Ge upp
Inse att det inte går att ändra på andra människor. Vissa gånger finns det bara en lösning och det är att ge upp och kapa alla band med den som du upplever som jobbig. Det kan förstås innebära att du måste byta jobb, miljö eller umgänge. Men du vet själv bäst hur mycket du är beredd att offra för att slippa den här personen, eller hur?
Och en sak till!
"Din kollega är en latmask, din chef kritisk till allt och din släkting bara ältar. De superjobbiga människorna finns i allas omgivning och kan göra dig både frustrerad och irriterad. Lär dig hantera dem, så blir de enklare att leva med."
Så skrev tidningen Expressen om nedanstående bok när den kom och tidlös som den är fortsätter boken att hjälpa läsare att hantera alla jobbiga typer de träffar på i vardagen. Den kan hjälpa dig också med snabba verktyg så du slipper lida över andra människors oförmåga att vara hyfsade och trevliga. Läs den du också❤️
Vill du ha svart bälte i konflikthantering? ❤️
En läsarröst
"Ja, boken har hjälpt mig mycket. Boken är bra för den tar upp aspekter som man inte har tänkt på. Den ger tips om hur man kan, utan att vara otrevlig, 'avväpna', en persons elaka kommentarer. Jag använder den som en uppslagsbok, och jag läser på, innan jag träffar en jobbig person."
Margareta Schützer
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
En läsarröst
"Ja, boken har hjälpt mig mycket. Boken är bra för den tar upp aspekter som man inte har tänkt på. Den ger tips om hur man kan, utan att vara otrevlig, 'avväpna', en persons elaka kommentarer. Jag använder den som en uppslagsbok, och jag läser på, innan jag träffar en jobbig person."
Margareta Schützer
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
