Enligt en studie som gjordes av Gigy & Kelly 1992 angav 80% av de tillfrågade paren att relationen kraschat för att man växt ifrån varandra med åren. Att man förlorat känslan av uppskattning och inte längre kände sig älskad.
40% uppgav att man separerat på upprepade gräl och meningsskiljaktigheter.
2+-27% uppgav att orsaken var otrohet.
Alla vet att ett förhållande är svårt att hålla ihop. Här kommer 5 tips som kan hjälpa er att hålla relationen levande:
1. Investera i en relation
Var nyfikna på varandra. Utmana varandra med nya intressen och infallsvinklar. Bryt rutiner och gör saker som ni inte brukar göra. Ta inte varandra för givet.
2. Uppvakta varandra
Överraska med en lyxmiddag hemma en vanlig trist tisdagskväll eller ett restaurangbesök. Gör något som du inte brukar göra för din partner och gör det när han/hon minst anar det (men behöver det som mest).
3. Gå på dejt
Gör som ni gjorde när ni lärde känna varandra innan ni blev ihop. Återupptäck varandra då och då genom att gå på dejt igen.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
4. Spela relationsspel
Det finns färdiga sådana att köpa där ni kan utmana varandra – hur mycket vet ni om varandra? Vad tror du att din partner har fel om när det gäller dig? Ni kan också skriva egna frågor och ta reda på hur er relation egentligen ser ut. Frågorna kan handla om ert sexliv, hur ni delar upp hushållssysslorna, gemensamma tankar och planer för framtiden eller hur ni hanterar ekonomiska frågor.
LÄS OCKSÅ: 5 varningssignaler på att du lever i ett kärlekslöst förhållande
5. Gå en relationskurs
Det finns även sådana tillgängliga på nätet om ni inte vill prata med andra människor om hur ert förhållande ser ut och vad som eventuellt skaver och kan bli bättre. Prova!
STORLEK=20]Och en sak till!
Att bygga en relation handlar till stor del om att skapa minnen och historia tillsammans. Det finns ingen bättre bok för att påminna er om allt ni faktiskt gjort än nedanstående bok. Köp den (du får den billigast av oss eftersom det är vi som ger ut den) och gör en rolig, galen och kärleksfull resa med din partner med hjälp av 400 frågor om er.
Alla relationer har sin historia, nu kan ni berätta er.
Författare:
Ni två ❤️
Besvara (tillsammans) 400+ frågor om er gemensamma resa och den ni vill ha framöver.
En läsarröst
"Det låter kanske lite konstigt men den här boken fick faktiskt in romantiken i vårt 26 år långa förhållande igen och jag ska berätta varför. Boken är lite magisk på det sättet att man får tänka på det man aldrig tänker på annars i vardagen. Hur det var när vi träffades, hur vi tänkte, man får se hur starkt fundamentet faktiskt är. Att man har en historia ihop och hur värdefullt det är. Underbar bok."
Kerstin Brolin
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken mer än 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Författare:
Ni två ❤️
Besvara (tillsammans) 400+ frågor om er gemensamma resa och den ni vill ha framöver.
En läsarröst
"Det låter kanske lite konstigt men den här boken fick faktiskt in romantiken i vårt 26 år långa förhållande igen och jag ska berätta varför. Boken är lite magisk på det sättet att man får tänka på det man aldrig tänker på annars i vardagen. Hur det var när vi träffades, hur vi tänkte, man får se hur starkt fundamentet faktiskt är. Att man har en historia ihop och hur värdefullt det är. Underbar bok."
Kerstin Brolin
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken mer än 100 kronor billigare än i bokhandeln).
