5 tuffa tips för att komma förbi dina egna begränsningar

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Hur du motiverar dig själv när allt suger


Det är bekvämt att skylla på andra människor, otur och på samhället i stort för att vi inte är lyckliga och framgångsrika. Men i själva verket är det oftast vi själva som sätter krokben för vår framfart genom livet och som begränsar oss helt i onödan.

1. Konfrontera dina ovanor
Det är de som sätter upp de största hindren i ditt liv. Vilka är dina största tids - och energitjuvar? Identifiera dem och ersätt dem med andra, bättre vanor.

2. Hitta ditt verkliga syfte
Ge dig tid till att leta inom dig själv. Vad är det du verkligen vill ägna din tid och kraft åt?

3. Utmana dina sinnen
Lär dig nya saker. Läs, res, lyssna på musik. Utforska och upptäcka nya saker, främst sådant som du inte tror att du skulle gilla eller förstå. Utmana din hjärna och ditt intellekt.



LÄS OCKSÅ: 4 tuffa frågor som ger dig svaret på varför det aldrig blir som du vill

4. Pusha dig själv
Ställ krav på dig själv. Var tuff. Visa självdisciplin. Utmana din bekvämlighet. Konfrontera dina rädslor. Vem har påstått att livet ska vara enkelt?

5. Bestäm vilken attityd du ska ha varje dag
Vi vaknar inte och är automatiskt på dåligt humör. Vårt sinnestillstånd är något som vi själva skapar, så bestäm dig varje morgon för att det kommer bli en spännande och givande dag. Se möjligheterna istället för svårigheterna. Stöter du på problem, så klaga en gång och leta sedan efter en lösning. Finns det ingen lösning, släpp taget och gå vidare. Livet är för kort för att låta småsaker sätta käppar i hjulet.