Kommunikationstips för tonårsföräldrar

Att kommunicera med tonåringar kan ofta upplevas som en svår balansgång. Å ena sidan vill man förmedla viktiga värderingar och riktlinjer, å andra sidan vill man inte stöta bort dem genom att vara för påstridig eller kritisk. En effektiv kommunikation är nyckeln till att bygga en stark och förtroendefull relation med din tonåring. Här är några tips för att förbättra kommunikationen.

Aktivt lyssnande
När din tonåring talar, fokusera på att verkligen lyssna. Undvik att avbryta och ge utrymme för dem att uttrycka sina känslor och tankar.

Ställ öppna frågor
Istället för att ställa ja/nej-frågor, pröva med öppna frågor som uppmuntrar till en djupare diskussion.

Undvik att kritisera
Tonåringar är ofta känsliga för kritik. Försök att ge konstruktiv feedback istället för att bara peka ut fel.



Var ärlig
Var uppriktig i dina känslor och tankar. Detta uppmuntrar din tonåring att göra detsamma.

Skapa en säker miljö
Se till att din tonåring vet att hemmet är en plats där de kan uttrycka sina känslor utan rädsla för dom eller kritik.

Ha tålamod
Kommunikation med tonåringar kan vara utmanande. Ha tålamod och förstå att de också navigerar genom en komplex period i sina liv.

Fira de små stunderna
Ta dig tid att dela och fira de små stunderna tillsammans. Detta kan förbättra den övergripande kommunikationen.

400+ livsfrågor som gör hela fyrtioårsåldern till ett strålande nytt äventyr. ❤️


Provläs och beställ "Livet runt 40" till bästa pris i vår egen bokhandel (extern länk)