”Måste” är ett meningslöst ord.
Byt istället ut det mot ordet ”vill”.
Det är ett oroligt enkelt sätt att göra livet mycket lättare på. Det får dig också att inse att du gör saker för att du vill, inte för att du måste.
Du måste inte avsluta ett telefonsamtal eller ett samtal med någon som du stött ihop med på väg till affären. Du avslutar för att du vill sluta prata, för att du hellre vill göra något annat. Du måste inte skjutsa ditt barn till fotbolls- eller dansträningen – du gör det för att du vill dela deras liv och intressen.
På det här viset kan du effektivt radera ut en massa poänglösa och onödiga måsten varenda dag. Ta fem minuter på dig och skriv en lista med tio saker som du tror att du ”måste” göra. Efter varje ”måste” skriver du varför du vill göra si eller så, t.ex:
”Jag vill gå till tandläkaren annars kommer jag att få ännu mer problem med den där tanden som krånglar”.
”Jag vill sluta tidigare på jobbet för att kunna hämta mitt barn på dagis eftersom jag längtar efter honom/henne och vill ta vara på alla stunder jag kan med honom/henne”.
När du sedan läser din lista, så kommer du också att inse att du alltid har ett eget val. Det finns alltid olika alternativ, men du väljer det som tilltalar dig mest just nu. Det blir plötsligt också mycket tydligare varför du bestämmer dig för att göra en sak istället för en annan och varför du gör en sak, trots att du kanske inte vill, men ändå väljer att göra det. Anledningen är att du är beredd att betala det pris som krävs för att få fördelarna istället för nackdelarna med ditt val.
Hjärngympa för seniorer❤️
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
LÄS OCKSÅ: 3 avgörande skäl till varför du ska sluta leta efter ursäkter om du vill komma vidare i livet
Så här är det - antingen vill du eller så vill du inte.
Det finns inget som heter ”Jag kan inte, jag orkar inte” eller ”Jag hinner inte”. Du har alltid ett eget val och du kan alltid välja att vilja. Då ser du också till att skaffa dig motivation, energi och tid för att göra varje dag lite roligare än igår.
Har du hört det förut?
Bra, och nu har du hört det en gång till, för så viktigt är det nämligen!
Har du provläst den här boken än?
Handbok i att lyfta fram DITT självförtroende❤️
Här är boken för dig som satt dig själv lite på sparlåga och vill känna dig starkare och säkrare.
En läsarröst
”Boken hjälper mig varje gång jag tappat tron och drömmarna. Jag önskar jag kunde skriva att jag sträckläste den, men då hade ju inte boken fyllt sitt syfte. Jag hinner nämligen bara något kapitel åt gången innan jag åter är en “doer” och i full färd med nya planer! Tack för mycket kloka ord och för att jag får vara jag, för jag VILL, jag KAN och jag SKA! =) Den ger mig inspiration och påminner mig om vad som är viktigt för mig.”
Nathalie Andersson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Handbok i att lyfta fram DITT självförtroende❤️
Här är boken för dig som satt dig själv lite på sparlåga och vill känna dig starkare och säkrare.
En läsarröst
”Boken hjälper mig varje gång jag tappat tron och drömmarna. Jag önskar jag kunde skriva att jag sträckläste den, men då hade ju inte boken fyllt sitt syfte. Jag hinner nämligen bara något kapitel åt gången innan jag åter är en “doer” och i full färd med nya planer! Tack för mycket kloka ord och för att jag får vara jag, för jag VILL, jag KAN och jag SKA! =) Den ger mig inspiration och påminner mig om vad som är viktigt för mig.”
Nathalie Andersson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 100 kronor billigare än i bokhandeln).
