5 orsaker till varför du inte når dina mål – och vad du kan göra åt det

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Konsten att hantera superjobbiga människor


Du vet hur det är – du vet vad du vill, du har gjort upp planer, deadlines och sett till så att dina mål är SMARTA. Du är ambitiös och du gör exakt som man ska göra för att nå ända fram – ändå stupar du alltid halvvägs och du begriper inte varför.

Här kommer orsakerna:
1. Du har valt fel mål. Målet är egentligen inte det du verkligen vill uppnå.
2. Du har satt upp för många korttidsmål.
3. Du tror att målet handlar om att förändra dig själv istället för att acceptera dig som du är och satsa på att förbättra dig själv.
4. Du saknar självdisciplin och kört fast så fort det börjar ta emot.
5. Dina mål är mer baserade på andra människors krav och förväntningar istället för på dina egna drömmar.

LÄS OCKSÅ: TESTA DIG SJÄLV: Hur bra är du på att sätta upp mål?



Och så här gör du för att komma på rätt spår igen:
1. Rannsaka dig själv. Vad vill du verkligen uppnå? Var brutalt ärlig nu.
2. Se över dina rutiner och vanor. Hur kan du förändra dem? Vad kan du göra för att bli mer effektiv? Ifrågasätt din planering och försök att skaffa ett helikopterperspektiv. Stirra dig inte blind på delmomenten, våga se helheten och vad som krävs för att nå fram i det långa loppet.
3. Älta inte gamla misstag och sluta fokusera på dina mindre bra egenskaper. Förändra saker du inte trivs med ett steg i taget. Bryt en vana i taget och gapa inte över för mycket på en gång.
4. Tänk mer ”Jag vill ha” än att försöka elda på din viljestyrka. Varför strävar du efter ditt mål? Är ditt behov tillräckligt starkt? När du känner att det är det, så får du också den motivation du behöver för att ta nya tag.
5. Bli mer självisk. Lyssna mer på din magkänsla än på alla runt omkring som tror sig veta bättre än du själv.

Så där, lite att börja med