Livet blir inte alltid som vi hade tänkt.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
I den här boken får du lära dig att acceptera livssorgen och boken ger dig verktygen du behöver för att få en bra tillvaro trots det som har inträffat. Det är en livsbejakande och positiv bok om att acceptera och komma tillbaka men också planera för en ljusare framtid. Din ljusare framtid.
Vi tittar på det här:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Så här tycker några av läsarna:
Livssorg tar upp ett ämne som är relevant för många och som kanske är svårt att sätta ord på. Jag tycker att det är väldigt bra att det görs till ett tema, och speciellt sättet man gör det på! Lättläst och med fokus på ämne för ämne, och samtidigt arbeta med din egen sorg genom uppgifter och reflektioner. Användbar och bra bok!
Lise Beate Mikalsen
Jättebra bok med tillhörande uppgifter som får dig att fokusera på de små positiva sakerna.
Marianne Trøhaug
Text som sätter ord i perspektiv som man inte "klarar" att formulera själv.
Vigdis
Ett underbart verktyg för att bearbeta livets sorg. Högt rekommenderad!
Silje Sunde
Till vardags arbetar jag som hälsosköterska och möter många familjer i olika livssituationer och kriser. När jag befann mig i mitt livs största kris blev jag glad att jag kom över den här boken... som gav mig bra stöd och kloka ord. Boken har hjälpt mig att förstå min egen situation, tankar och känslor, och har hjälpt mig att ta hand om mig själv.
Marit
En fantastisk bok, kan absolut rekommenderas. Mycket bra läsmaterial, trevligt att man kunde skriva egna anteckningar i boken, reflektioner och annat.
Anne-Lise
Det här var en bra bok och lätt att läsa. Träffade ämnet väldigt bra och förklarade bra vad du står inför med utmaningar i livet.
Trine
Har inte läst hela boken än. Måste ta det gradvis för det väcker mycket känslor, men det finns kloka och bra ord att läsa.
Liv Bentzen
Intressant bok som jag nu är inne på. Spännande att skriva. Att skriftligt formulera vad jag har lyckats med under dagen är ett ovanligt och spännande arbetssätt! Har gått samtalsterapi i många år sedan tidigare där samtalet handlade om allt som var jobbigt.
Lilian Fresk Fostervold
Mycket smart bok att äga eftersom den är designad för att göra egna anteckningar i den. Gör helt enkelt livet lite lättare genom att ha läst det! Fina illustrationer också!
Annette Hellevik
En fantastisk interaktiv bok med härliga, igenkännliga illustrationer.
Sigrid Olaussen
Jag har använt den i 2 veckor och tycker den är helt fantastisk. Den hjälper mig mycket i min vardag. Otroligt användbart verktyg och något alla borde ha gjort. Det rekommenderas verkligen.
Rose Marie Wiik
Fler kommer ...
Livssorg tar upp ett ämne som är relevant för många och som kanske är svårt att sätta ord på. Jag tycker att det är väldigt bra att det görs till ett tema, och speciellt sättet man gör det på! Lättläst och med fokus på ämne för ämne, och samtidigt arbeta med din egen sorg genom uppgifter och reflektioner. Användbar och bra bok!
Lise Beate Mikalsen
Jättebra bok med tillhörande uppgifter som får dig att fokusera på de små positiva sakerna.
Marianne Trøhaug
Text som sätter ord i perspektiv som man inte "klarar" att formulera själv.
Vigdis
Ett underbart verktyg för att bearbeta livets sorg. Högt rekommenderad!
Silje Sunde
Till vardags arbetar jag som hälsosköterska och möter många familjer i olika livssituationer och kriser. När jag befann mig i mitt livs största kris blev jag glad att jag kom över den här boken... som gav mig bra stöd och kloka ord. Boken har hjälpt mig att förstå min egen situation, tankar och känslor, och har hjälpt mig att ta hand om mig själv.
Marit
En fantastisk bok, kan absolut rekommenderas. Mycket bra läsmaterial, trevligt att man kunde skriva egna anteckningar i boken, reflektioner och annat.
Anne-Lise
Det här var en bra bok och lätt att läsa. Träffade ämnet väldigt bra och förklarade bra vad du står inför med utmaningar i livet.
Trine
Har inte läst hela boken än. Måste ta det gradvis för det väcker mycket känslor, men det finns kloka och bra ord att läsa.
Liv Bentzen
Intressant bok som jag nu är inne på. Spännande att skriva. Att skriftligt formulera vad jag har lyckats med under dagen är ett ovanligt och spännande arbetssätt! Har gått samtalsterapi i många år sedan tidigare där samtalet handlade om allt som var jobbigt.
Lilian Fresk Fostervold
Mycket smart bok att äga eftersom den är designad för att göra egna anteckningar i den. Gör helt enkelt livet lite lättare genom att ha läst det! Fina illustrationer också!
Annette Hellevik
En fantastisk interaktiv bok med härliga, igenkännliga illustrationer.
Sigrid Olaussen
Jag har använt den i 2 veckor och tycker den är helt fantastisk. Den hjälper mig mycket i min vardag. Otroligt användbart verktyg och något alla borde ha gjort. Det rekommenderas verkligen.
Rose Marie Wiik
Fler kommer ...
