4 häpnadsväckande tecken på att du är på väg in i en ålderskris

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Hur du blir din egen bästa vän (inklusive bonusbok utan extra kostnad)


Man pratar gärna om att vi går in i 30 - 40-och 50 årskriser, men livskriser har inte alltid med årtal att göra. Ibland är det andra saker än födelsedagar som får oss – helt naturligt – att ifrågasätta vår tillvaro. Är du på väg in i en ålderskris? Kolla de här varningssignalerna:

1. ”Är det här allt”?
Om du tänker så och börjar ifrågasätta din tillvaro, din relation, ditt jobb och ditt liv rent allmänt kan det handla om en åldersrelaterad kris. Det behöver i sig inte vara negativt – det är nyttigt att stanna upp ibland och se över sina livsval. Det är kanske dags att förändra saker och ting och dra nytta av dina livserfarenheter. Känner du att du kanske borde ha hunnit med mer när du står inför din 30- 40- eller 50-årsdag måste du ta reda på om det verkligen är du själv som känner så eller om det är samhällets krav och förväntningar på oss som spökar i onödan.

LÄS OCKSÅ: Vilka ålderskriser finns det? Inga!

2. Ditt utseende betyder allt – eller så bryr du dig inte alls om hur du ser ut
Har du börjat noja över din tjocka mage,”gärddhäng”, rynkor och gråa hårstrån? Lägger du mer pengar på smink, hudvårdsprodukter, nya kläder och stressar till gymmet varje dag? Eller bryr du dig inte ett skit om hur du ser ut? Oavsett vilket så är det ganska troligt att du hamnat i en ålderskris om du svarar ja på något av dessa påståenden.



3. Du känner dig uttråkad
Ingenting känns roligt. Du blir uttråkad av allt och det känns som du redan gjort, sett och hört allt minst tusen gånger förut. Det är tydliga tecken på en ålderskris – men inse att det aldrig är försent för förändringar. Du behöver kanske flytta, byta jobb eller skilja dig (eller skaffa en partner).

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Äntligen måndag - 217 sätt att göra dina arbetsdagar mycket roligare

4. Du känner dig gammal
Det brukar sägas att man inte är äldre än man känner sig. Känner du dig gammal, så uppför du dig också som du var betydligt äldre än du kanske verkligen är – och orkar antagligen inte ta tag i din tillvaro. ”Det är försent” är en vanlig ursäkt till att tycka att det är meningslöst att planera för framtiden eller hitta på nya saker. Kanske är det dags att förverkliga en klassisk ålderskris-klyscha? Skaffa nya, hippa kläder, köpa motorcykel eller en sportbil. Om det får dig att känna dig yngre – och må bättre – så varför inte?


Och en sak till!
Om någon frågar dig, ”vet du vem du är?” så svarar du antagligen med ett, ”ja, det är klart att jag vet!”
Och visst känner vi oss själva till en viss gräns, men eftersom vi hela tiden växer och våra omständigheter förändras så märker vi inte alltid vilka vi förändras till, och vad som egentligen är viktigt för oss nu som inte har varit det förut.

I nedanstående bok får du chansen att titta in i dig själv för att se vad du brinner för och kan se till att du får mer av i livet och se vad du inte vill ha mer av så du kan börja rensa ut och få det där livet du inte behöver ha semester ifrån. ❤️