Lever du i ett tråkigt förhållande? Här är de 3 absolut bästa tipsen för att få fart på relationen igen

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Min Bucket List - Idéboken för DINA livsdrömmar


1. [/F]Det finns säkert massor av saker som ni har pratat och drömt om att göra tillsammans – men som alltid tar vardagen över och alla de där planerna stuvas undan, ibland för alltid. Men även om ni har barn, jobb och mycket annat att stå i, så går det alltid att skapa tid för att hitta tillbaka till era gemensamma drömmar – och till varandra. Skriv en ”Bucket”-lista" och återuppväck era gamla drömmar. Med specifika mål blir det också lättare att göra tid för att förverkliga dem – och genom att skapa gemensamma mål får ni också möjlighet att återupptäcka varandra.

2. Damma av gamla minnen
Istället för att bara klaga på varandra, gnälla över jobbrelaterade saker och andra vardagsproblem, så gör det till en vana att istället damma av gamla, trevliga minnen – allt sådant som får er att skratta. Varannan kväll innan ni ska sova, eller när ni lagar mat, så kn du berätta om ett roligt gemensamt minne. Nästa gång är det din partners tur. Gemensamma minnen som får er att skratta för er också närmare varandra. Det kan fungera som en påminnelse om varför ni hittade varandra och fortfarande är tillsammans.



3. Gräla på ett nytt sätt
Det är ingen idé att låtsas att man kan leva tillsammans med en annan människa utan att bråka då och då. Men det finns smarta sätt att gräla på. Istället för att dra upp gamla saker som din partner gjort sig skyldig till eller gå till personangrepp och säga saker som man egentligen inte menar, så gör som Marshall och Lily i TV-serien ”How I Met Your Mother”. När de är mitt uppe i ett gräl, så kan vem som helst av dem säga ”Paus” och då omedelbart avbryta grälet. Genom att ta en time-out får ni en chans att tänka igenom lite vad ni faktiskt grälar om. Titta närmare på orsaken till grälet. Finns det någon vettig orsak till det ni bråkar om? Kan ni se problemet ur varandras perspektiv?

Det kan låta klyschigt, men gräset är faktiskt inte alltid grönare på andra sidan även fast det kan kännas så ibland. Ta hand om varandra.