Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 effektiva tips för att förbli positiv även om tillvaron suger en dag

LÄS OCKSÅ: 10 underbara sätt att motivera dig själv när livet verkligen suger


1. Ta reda på orsaken
Det räcker inte med att bara konstatera att allt är åt helvete en dag. Identifiera problemet.
Varför är du deppig? Och var specifik. När du vet svaret kan du också dra upp en plan för hur du ska lösa problemet.

2. Tänk som en vinnare
Tankarnas makt är stor. Inbilla dig att du är ostoppbar. När vi deppar så göder vi vår osäkerhet. Gå till motangrepp istället. Tänk att du är en vinnare. Lyssna inte på din inre gnällspik. Gör tvärtemot. Blunda för dina begränsningar.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Sluta oroa dig - 182 nödvändiga tips för att kunna njuta mer av livet

Hjärngympa för seniorer❤️

Vår mest populära bok just nu

🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘


Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...


3. Omge dig med positiva människor
Det finns få saker som har så upplyftande effekt som att omge sig med stöttande, varma och positiva människor. Men undvik de som bara klistrar på ett bekymmersfritt och flåshurtigt leende. Sök efter de som verkligen lyssnar, vill förstå och hjälpa.

4. Peppa dig själv genom att säga positiva saker till dig själv
Det fungerar. Googla på ”affirmationer” och leta upp några som kan passa dig.

LÄS OCKSÅ: 3 oslagbara sätt att ständigt hålla sig motiverad

5. Skratta mer
Att se på saker och ting ur ett humoristiskt perspektiv är alltid en bra lösning. Det mesta går att skratta åt istället för att bryta ihop.

Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).

Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap