4 orsaker till att nobben kan vara början på något positivt

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Stå på dig - annars gör någon annan det


Ingen vill ju misslyckas. Varför skulle någon vilja utsätta sig för att bli nobbad, bortvald eller förnekad? Samtidigt är motgångar en lika viktig som oundviklig del av livet, både privat och yrkesmässigt. Ibland får vi nobben. Ibland får vi nej – tusen gånger på raken. Då är det lätt att hänga med huvudet och intala sig själv att man är värdelös, dum och oattraktiv.

1. Avslag är inte personligt – det handlar om vad du själv gör det till
Det finns tusen orsaker till varför vi misslyckas med jobb, förhållanden och andra relationer. Ibland kan det vara så enkelt som att motparten inte var på humör den dagen. Ibland kan tusen olika småsaker inverka på varför det inte blir som vi tänkt, planerat eller hoppats, trots att vi ansträng oss så mycket. Vi vet inte alltid vad som hänt i motpartens tillvaro. Tajmingen var kanske bara fel, just där och just då. Hade du ansökt om jobbet, bett om en dejt en annan dag eller vid ett annat klockslag så hade utgången kanske blivit annorlunda. Avslaget blir ofta vad vi själva gör det till – intalar vi oss att det var personligt, så blir vi också övertygade om att det bara var på personliga grunder vi fick nobben.

2. Slösa inte energi på att älta det som varit
Anledningen du skapar till ditt misslyckande kommer också att påverka hur du hanterar situationen – och begränsa dig om du tror att tolkar nobben som att det är något fel på dig istället för att lära och gå vidare. Det viktiga här är att acceptera att man måste våga för att vinna – och ständigt utsätta sig för risken att bli nobbad och få avslag. Misslyckande och motgångar visar sig ofta vara en viktig grund för att lära och lyckas.



LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Jag vill - Jag kan - Jag ska!

3. Våga och våga misslyckas igen
Egentligen finns det inget annat alternativ än att kasta sig själv upp i sadeln igen direkt efter att vi fått nobben. Ju mer tid vi ägnar åt att älta misslyckandet, desto svårare blir det att våga tro på sig själv igen. Även om det kan kännas tungt och motvilligt, så är den bästa lösningen i stort sett alltid att se till att komma upp på banan igen så fort som möjligt.

4. Avslag gör inte lika ont lika länge som ånger
Om rädslan av att bli nobbade är större än lusten att vinna, så fastnar man lätt i en negativ, självdestruktiv nedåtspiral. Det är sant som det sägs – det är värre att ångra det man inte vågade göra, än att ångra de gånger man försökte men misslyckades.

LÄS OCKSÅ: 6 viktiga saker som du kan göra för att tänka mer positivt

Nu är nobben istället din vändningspunkt