5 smarta tips för att bli bättre på att hantera sociala situationer

Många av oss avundas människor som till synes kan prata och umgås med vem som helst utan minsta synliga ansträngning. Det är bara att acceptera att vissa är bättre på att spela det sociala spelet än andra – men det finns enkla små knep för att förbättra sina egna sociala egenskaper:

1. Fokusera på vem du är
Var dig själv är ett vanligt råd – men det är inte så lätt om man känner sig obekväm i sociala sammanhang. Då är det lätt att jämför sig med de som ser ut att trivas bäst, härma deras beteende och försöka kliva in i en liknande roll. Men det blir bara dålig teater. Tänk efter – vilka unika egenskaper och historier har du som du kan bidra med?

2. Försök inte imponera på folk
Sociala sammanhang är inte en tävling om vem som är rikast, snyggast eller mest framgångsrik – jo, det är det i vissa fall! Men i regel handlar det ju bara om att bara umgås och prata. Påminn dig själv om att du inte behöver imponera på alla du möter. Alla spelar det sociala spelet på sitt eget sätt – och det finns inget rätt eller fel sätt!



3. Le
Om du känner att du inte har så mycket att prata om eller bara känner sig illa till mods av att prata med främmande människor, så lyssna och le. Det räcker. Du skulle bli förvånad om du fick höra efteråt att alla på festen minns dig som en trevlig person – trots att du inte sagt flaska. Att lyssna uppfattas som artigt och socialt och att le … ja, det är hemligheten med att lyckas i alla situationer. (Ja, kanske inte för Marie-Antoinette, då.)

LÄS OCKSÅ: Så tar du kontroll över ditt liv

4. Ge någon en komplimang
Du behöver inte kasta dig in i vilda, komplicerade diskussioner om världens alla mysterier. För att göra ett gott intryck räcker det med att du ger någon en komplimang i förbifarten (”Snygga skor” eller ”Fin kavaj”) gör att du bara plockar pluspoäng i det sociala spelet utan att egentligen anstränga dig nämnvärt. Och du lämnar garanterat festen med ett positivt intryck i de övriga gästernas sinne.

5. Tänk på ditt kroppsspråk
Ytterligare ett sätt att framstå som mer bekväm och självsäker i sammanhanget. Räta på ryggen. Stå inte med armarna i kors. Le (återigen) och håll ögonkontakt med folk som pratar.