Sitta inte hemma. Gå ut och sätt dig på ett kafé eller på en järnvägsstation. Människor i rörelse, röster och ljud är ett effektivt sätt att känna sig mindre ensam på.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är - egentligen
2. Gör precis som du vill
Gör det bara för att du kan och för att du har total kontroll över din lediga tid. Vänd på dygnet om du kan (och vill). Ät och sov när du känner för det. Skrota alla måsten. Strunta i alla rutiner som du tror (och normalt kanske också) måste följa. Gör det bästa av att du bara har dig själv att ta hänsyn till.
Hjärngympa för seniorer❤️
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
LÄS OCKSÅ: Hemligheten med att aldrig behöva vara ensam och olycklig
3. Var produktiv
Att vara själv kan vara en lyx och är en bristvara för många människor. Nu är det perfekta tillfället för att skriva boken du alltid velat skriva eller göra allvar av dina drömprojekt.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
