Förr eller senare känns det som om vi hamnar i en återvändsgränd. Eller vid ett vägskäl eller att vi bara trampar vidare på en väg som inte tycks leda till någonting. Vi vet helt enkelt inte var vi ska ta vägen eller ens vad vi vill göra. Det enda vi vet är att vi är missnöjda med hur tillvaron ser ut just här och nu. Då är det dags att börja tänka så här:
1. Acceptera att du inte kan eller ens behöver försöka förutse din framtid
Hur vi än planerar tar livet sina egna vägar. Det är omöjligt att förutse allt som händer. Det är också en del av tjusningen med livet – överraskningarna som väntar runt hörnet. Sätt upp dina mål, gör vad du kan för att förverkliga dem, men oroa dig mindre för alla problem och hinder som (kanske) kan sätta käppar i hjulet. Satsa på din idé, låt den bära eller brista. So what om du inte kan leva på att göra det du mest av allt älskar – du kan ändå fortsätta göra det på din fritid.
2. Acceptera att allt inte behöver vara tipp-topp
Uppskatta det du har och sukta mindre över allt som du saknar och tror att du måste ha. du behöver inte en ny bil, nya kläder och stapla statusprylar i parti och minut för att bli lycklig. ”Lagom” är ett trist, men ändå ganska bra uttryck.
3. Acceptera att livet är oförutsägbart
Gör som en boxare som möter en övermäktig motståndare – ”roll with the punches”. Gör det bästa möjliga av situationen. Ibland händer det en massa dåliga saker på en gång. Skiten känns övermäktig. Men inse att det sällan vara för evigt. Förvänta dig ingenting, men var beredd på allt. Se möjligheter istället för svårigheter i allt som tillvaron överraskar dig med.
Hjärngympa för seniorer❤️
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
LÄS OCKSÅ: 5 sätt att bli bättre på att fatta egna beslut
4. Sluta skjuta saker på framtiden
Livet är kort och ingen blir yngre eller piggare med åren. Har du en dröm, så gör vad du kan förverkliga den nu. Det finns inget ”perfekt” tillfälle att invänta. Fokusera på vad du kan göra just nu för att komma närmare din dröm och skär ned på tiden du tillbringar framför datorn och med mobilen.
5. Rannsaka dig själv då och då
Ge dig själv regelbundet med egentid. Då kan du ställa viktiga frågor till dig själv, t.ex. Varför gör jag inte mer av det jag faktiskt vill göra? Hur kan jag ändra på det? Vad krävs för att jag ska tycka det är roligare att kliva ur sängen på morgnarna? Om jag fick bestämma vad skulle jag du helst av allt vilja syssla med? Varför gör jag inte det redan?
Till sist:
Att känna sig fast kan vara frustrerande, men kom ihåg att du har kraften att göra förändringar i ditt liv. Varje dag erbjuder en ny chans att bryta gamla vanor och skapa nya mönster. Om du söker ytterligare vägledning och inspiration för att göra dessa förändringar, kan boken "Kära framtid, jag är redo!" erbjuda de insikter och stöd du behöver.